Saakelin kissanristiäiset, osa Juhannus.

Nyt tuntuu vähän siltä, että valmentajan hankkiminen auttais monessa asiassa eteenpäin, ilman asiantuntevia neuvoja on tosi vaikee kehittyä jatkuvasti. Siinä sivussa on myös oma innostus yu-lajeista siirtynyt muutaman vuoden tauon jälkeen kohti puntteilua ja kahta jaloa pallopeliä, lentopalloa ja tennistä kohtaan. Saa nähdä mihin tässä tulee ajauduttua, lämpimät ilman tietysti vetää miestä hunajan lailla kohti tartania.

Ja sitten voi ny jumankauta! Tulee joku saakelin juhannus, ja huomenna Nokian liikuntakeskus vetää ovensa kiinni klo 12, enkä kerkee salille. Enkä perjantaina. Enkä lauantaina. Tuskin sunnuntainakaan. Krääh! Saakelin kissainristiäiset, en sitten tasanvarmaan hymyile kun grillaan ittelleni ruokaa läpi viikonlopun vesisateessa.

Lähestytään valtavirtaa blogien suhteen, esittelen siis ostoksiini! Jee!

Ei hullummat kengät. Alennus yli 80%!

Työporukan kesken pitäs lähtee pesäpalloo lätkimään. Aattelin että räpsän ostaminen ei olis tyhmin mahollinen temppu, isältä pojalle ehkäpä?

"Kyllä sä sen tunnistat. Se näyttää siltä että se pelkäis elämää."

Ainakin sen voin kertoa, että ensimmäiset punttikerrat kolmen viikon tauon jälkeen aiheuttaa jumia. Ei tainnut yllättää ketään. Sitten ilosempiin asioihin. Oon tingannut huomisesta aamusta pari tuntia ittelleni vapaaks, kun olis tsänssi päästä hyvään keliin vähän vielä heittelemään pihalle ennen juhannusta. Siitä suoraan töihin, ja töistä sitten suoraan Tenniskeskukselle. Tulossa hauska päivä, vielä kun lupauduin leikkaamaan ruohonkin illalla.

Tällä kertaa virsi on lyhyt ja kaunis, mutta yksi järeä fakta selvis mullekin tänään. Aina mukana kulkeva reenikassi painaa aika lailla 10 kiloa. Ihmettelen vaan että missä viipyy selkävaivat tommosen raahaamisesta. Ostin tänään aivan mahtavat sisäpelikengät alennuksella, ovh 199e, maksoin lopulta 35. Hienoa omistaa jalka kokoa ~49! Mutta elo jatkuu, esittelen tän päivän mahtavat ostokseni mahdollisesti jo huomenna!

Ps. On ollut ihmeellinen viikko. Yleensä maanantai on se päivä, millon vihaan koko maailmaa, että jaksan kulkea maaninen hymy päällä koko loppuviikon. Mutta nyt maanantaina oli ihan kivaa. Ja tiistainakin oli kivaa. Toivottavasti tää ei ennakoi juhannukseks mitään, mutta vaikea kuvitella että hilpeyttä riittäis viikon joka ikiselle päivälle. Toisaalta mun työkaverit on mahtavia, niin ei sitä viikolla niille viittis murjottaa, otsikon lainaus muuten suoraan Erkalta.

Kysymys jumppaaville naisille + kuntosaliarvostelu Elixia Kaleva

Maailmassa on monta ihmeellistä asiaa, ja nyt haluaisin vastauksen yhteen. Hyvät naiset, minkä takia te ette käy jumpan/salillakäynnin/tms jälkeen suihkussa, vaan heitätte takin päälle ja lähdette kotimatkalle hikisinä?! Samantien suihkuun (ja saunaan!) meneminen on ehkä paras osa koko reissusta, niin en vaan käsitä. Kertokaa! Palautekanavana toimii maailmanparasmina(_a_)hotmail com

Taas toi saakelin firma huijaa mua. Ja mun on pakko mennä ja ostaa.

Mutta huhhuijaa kun kyykkääminen on hauskaa, ja muutama päivä sen jälkeen tuleva jalkajumi vasta onkin. Pahinta on se kun ei pysty menemään portaita, tai paikallaan seistessä meinaa horjua mihin tahansa suuntaan kun reidet ei vaan tottele. Mutta niinkun monessa muussakin asiassa, tänkin suhteen elämä alkaa voittaa. Aamusella otin suunnaks Kalevan Elixian, piti mennä tarkistaan onko se kireiden trikoiden ja värikkäiden paitojen valtava pomppulinna, vai sittenkin jotain vähän tavallisempaa. Arvostellaan tämäkin siis.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Alkutunnelmat 4/10%. Odotukset oli kovat, mutta alku ei ollut kovin mairitteleva. Ulkona sato ensinnäkin kaatamalla, mutta eipä se varmaan firman vika ollut. Aulassa iäkkäämpi naishenkilö selvitteli jäsenasioitaan tiskillä ainakin vartin verran, eikä asiaa helpottanut se, ettei hän oikeen tiennyt mistä reklamoi, tai mitä halusi. Sitten aulassa oli vielä Lapsiparkki, ja sain kuunnella kun joku mukula itki ja ruikutti äitiään. Infon tyttö oli kuitenkin mukava ja hoiti hommansa kiitettävästi, ei mitenkään ylenpalttisen sokerisesti kuitenkaan. Ärsyttää semmoset kumihymynaamat. Onpas mulla huono aamu :D

Pukeutumistilat 13/20%. Pukuhuone oli hieno, ei valittamista sen suhteen. Vessa oli sen sijaan tehty käsittämättömän ahtaaksi, voisin lyödä vetoa ettei miesten vessan suunnittelija ole ollut mies. Ja sitten jotain käsittämätöntä, pukukaapit! Niitä oli ahdettu 2 pientä kaappia päällekäin tai lomittain tilaan, jossa pitäisi olla vain 1 kaappi. Tullessa ja mennessä on mukava vallata noin pari metriä penkkiä tavaroilleen, mutta ei se onnistunut kun sillä matkalla oli yhteensä 7 muunkin ihmisen kaapit. Onneks ei ollut hirvee ruuhka. Suihkut oli sitten taas tosi hienot, ja saunakin oli vähintään kelvollinen.

Sali itse 42/50%. Sali oli hyvä. Lämmittelemään pääsee vaikka olisi paljonkin väkeä paikalla, soutulaitteita taisi tosin olla vaan 4. Taas kerran laitteita oli moneen makuun, tällä kertaa myös levytankoon löytyi lukot, ja paikka missä pystyi tekemään yhtä sun toistakin isompaa liikettä. Penkissä oli joku käsittämätön ongelma, mitä en osannut ratkaista. Toinen puoli lukittui noin 1,5cm ylemmäksi kuin toinen, ja penkit olivat muutenkin laadultaan melko kehnot. Laitteet oli ahdettu lopulta pääosin turhankin ahtaasti, lieko haluttu haalia niitä vaan mahd paljon. Pientä erilaisten otekahvojen riittämättömyyttä oli myöskin...

Yleisfiilis 15/20%. Rahalla saa. Tällä kertaa onneks firman rahoilla. Loppujen lopuks reissu oli erittäinkin onnistunut, ja ohjelman läpivetämiseen kului yli puoltoista tuntia, mikä vähän hirvitti. Aluks kirkkaat värit meinas vaan ahdistaa, mutta on sitä huonommissakin oloissa oltu. Paikan fiiliksestä puuttui kuitenkin vähän tekemisen meininkiä. Tuntui jotenkin siltä, että tuolla ollessa on pakko olla kivaa, mutta kun ei se taas oikeen sovi puntille.

Elikkäs, yhteensä 74/100%. Noilla prosenteilla voin suositella ainakin tutustumiskäyntiä lähes kenelle vaan, jopa Perussuomalaisille, jotka pitivät puoluekokousta samoissa tiloissa, seinän toisella puolella. Näytti muuten pienen otannan myötä siltä, että terveyden kannalta pieni jumppa tekisi heille hyvää. Infon tyttö varmisti sen kuvitelman, että tulin melko hiljaiseen aikaan paikalle. Ruuhka-aikaa en halua edes kokeilla. Olihan siellä nyt lopulta kaikkea hienoa, muttei mitään semmosta minkä takia haluaisin pistää joka kuukausi 10pvä ruokarahat siihen, että pääsen värikkäiden seinien sisälle hikoilemaan.

------------------------------------------------------------------------------------------------------


Tossa salin kriittisellä silmällä tarkkailun lomassa tosiaan myös hikoilin. Eniten kiusasin itteäni ylätaljalla vatsoja tehden. 50kg painoks, 30+25+25+25 sarjat teki aika tiukkaa, mutten kehdannut lattiallekaan heittää makaamaan. Muutin vähän reeniä, ja korvasin toisen PP-sarjan toiselle ylitaljavattalla, ja 55kg:lla 15+15 toistoa vei viimiset mehut miehestä. Olisin itkenyt jos olisin kehdannut.

Kuntosaliarvostalu, Jumppakulma Nokia + reenitarinaa kylkiäisinä

Saakelin kertausharjotukset ja linnut, tuli univelkaa kuitenkin sen verran paljon että tässä joutu pari päivää ottamaan ylimääräistä lepoa, ja lopulta tänään sitten pääsin salille noin kuukauden tauon jälkeen.

Oon törmännyt semmoseen käsittämättömään ongelmaan, että Nokian kahdelta maksullisella kuntosalilta puuttuu jotain aivan perusjuttuja. Ja siitä se idea sitten lähtikin kuntosaliarvostelujen tekemiseen, joista ensimmäinen tulee tässä.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

JUMPPAKULMA, NOKIA

Elikkäs nokian jumppakulma. Ensinnäkin nimi hirvitti sen verran, että uskaltaakohan tuonne mies mennä ollenkaan tekemään, ja löytyykö sieltä mitään. Mutta rohkeesti päätä pensaaseen, koska Liikuntakeskuksella ei ollut mahdollista tehdä reeniä mikä oli tarkotus, niin ei se kokeileminen hirveesti hukkaan mene. Varsinkaan kun firma maksaa. Kokosin alle muutamia itteäni kiinnostavia osa-alueita, ja pisteytin ne...

Alkutunnelmat 8/10%. Infossa oli mukavia, aitoja naikkosia ja asiat hoitu sujuvasti. Pari pinnaa puuttuu siitä, että miljöö ei ulkoa päin ole erityisen houkutteleva.

Pukeutumistilat 7/20%. Vessa oli kelvollinen, mutta pukuhuone ei sitten ollut kovin luksusta. Suihkutilaa ei ollut, vain suihkukoppi pukuhuoneen kulmassa. Pukuhuoneen penkit olivat hyvät, ja istuintilaa ei oltu tungettu täyteen kaapeilla. Pukuhuone oli kuitenkin pieni ja matala, hieman kellarimainen tunnelma.

Sali itse 34/50%. Salilta löytyi yhtä sun toista. Aerobisia laitteita oli moneen makuun, ja kävijämäärään nähden riittävä määrä. Laitteita ei oltu tungettu liian tiukkaan, ja niitä oli moneen makuun jos semmosia tykkää käyttää. En tosin tutustunut tarkemmin. Pisteet ei ollut täydet 50 muutamasta aika karkeesta puutteesta johtuen. Positiivista oli se, että kyykkäämiseen löytyi kaksikin paikkaa, smitti ja sitten ihan rehellinen tanko olalle -paikka. Negatiivista oli se, että vaikka seinällä oli erikseen printatut ohjeet niin tempaukseen kuin rinnallevetoonkin, ei näiden liikkeiden tekemiseen löytynyt paikkaa sitten mistään. Mavea varten otin tangon penkistä lainaan, ja tein sillä sitten avoimessa paikassa, mutta painot piti aika varovasti laskea alas. Ja yksi asia, mistä tekisi mieli rokottaa prosentteja enemmänkin, en löytäny salilta yksiäkään lukkoja! RV:ssä ne olis pakolliset, mutta eipähän sitä päässyt tekemään.

Yleisfiilis 12/20%. Oli se ihan kelvollinen paikka, ja uudestaan menen, siksi tuli yli puolet pronsenteista. Mainitut pienet puutteet veivät kuitenkin mahdollisuudet tuota parempaan

Elikkäs, yhteensä 61/100%. Se tekee siis yli puolet, eli suosittelen kokeilemaan itse, itseäni häirinneet asiat eivät useimpia häiritse. Hinta vuoden jäsenyydelle on 480e, mikä on ainakin kolmanneksen halvempi kuin esimerkiksi Elixian vastaavat. Mikäli hinta on isossa osassa valinnan suhteen, ei Jumppakulma siis ole ollenkaan hullumpi vaihtoehto

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kannatti kantaa mökillä kameraa mukana.

Vuorossa oli siis kyykkyä ja keskikroppaa tänään. Hoover vei tällä kertaa miehestä voiton, 4x1min35s ei onnistunut ihan. Jäipähän parannettavaa :) Etukyykyt oon vaihtanut myös syväkyykkyihin, jos polvet reagoi jotenkin niin täytyy lopettaa heti. 2 kertaa kyykkysetin läpivetäminen tuntuu jo nyt aika pahalta, huomista tai ylihuomista en malta edes ajatella. Toistoja tuli tuhatmäärin, reenin ekana liikkeenä 4x12, ja sitten ihan lopuks vielä 5x6. Huomiseks on suunnitelmia, mutta kattoo mitkä toteutuu.

Jos jollakulla on hyviä paikkoja suositeltavaks Pirkanmaalta niin vinkatkaa ihmeessä kommenttikenttään tai maailmanparasmina@hotmail.com :) Muitakin repäseviä ideoita saa lähettää, jos vaikka benji-hyppyä olis tarjota ;)

Kertausharjoitusten ihanuus, Pyörremyrsky 2011

Terve vaan, täällä ollaan taas! Yo-juhlat on kahlattu läpi, ja armeijan varusteissa sodittu 6 päivää Hornettien kerta, ja nyt palataan takaisin arkirytmiin. Useempi viikko on nyt mennyt aikamoisessa kiireessä, mutta nyt pitäis alkaa vapaa-aikaakin löytymään ihan kelvollisesti. Kertausharjotuksen alkuun iski heti lähes 30°C helteet, mitkä ei ollut kaikkein mukavimpia, kun päivästä vietettiin reipas 12 tuntia mustalla ja laakeella asvalttipinnalla :D Voin kertoa että hiki oli. Kuuden päivän retken jälkeen vaaka näytti jotain ihan tajuttoman pieniä lukemia, mutta en uskonut niitä. En oo koskaan ollut sen porukoiden vaa'an kanssa sinut muutenkaan. Kotiinpäin lähdettäessä piti punnita kaikkien varusteiden paino, koska kuljetuskoneella lähdettiin. Mies + varusteet oli yhteensä 129kg, mies ittessään 98kg vaatteet ja kengät päällä. Kuulosti säälittävältä, kun kaveri paino varusteineen 97kg :D

Pojat matkalla Pirkkalaan

Yllättävä ja positiivinen uutinen oli se, että työpaikka maksaa myös yksittäiskäynnit Elixiassa. Se kuulostaa mystiseltä paikalta, odotan löytäväni sieltä miljoonia naisia trikoissa polkemassa kuntopyörää, ja tekemässä reisiojennuksia laitteessa. Vähän siistiä! Koitan keretä sinne mahdollisimman pian ^^

Vihaan muuten kuumuutta. Vihaan ja vihaan ja vihaan. En jaksa tehdä yhtään mitään, hyvä kun edes syödä. +23 astetta vakioksi mittariin syyskuun puoleenväliin asti kiitos, jos jollakulla semmoinen valta on. Ens viikolla onneks on viileempää, voi tehdä kolmen viikon jälkeen paluun punttien pariin. Kokeilin muuten työmatkapyöräilyäkin. Sinne suuntaan aikaa meni 20min, paluumatkalla sitten tippu ketjut. Sen pituinen se. Pitäis laittaa uudet paikalleen niin vois jatkaa tätä kokeilua, mikä luultavasti tulee olemaan valtava suksee.