Kuntosaliarvostalu, Jumppakulma Nokia + reenitarinaa kylkiäisinä

Saakelin kertausharjotukset ja linnut, tuli univelkaa kuitenkin sen verran paljon että tässä joutu pari päivää ottamaan ylimääräistä lepoa, ja lopulta tänään sitten pääsin salille noin kuukauden tauon jälkeen.

Oon törmännyt semmoseen käsittämättömään ongelmaan, että Nokian kahdelta maksullisella kuntosalilta puuttuu jotain aivan perusjuttuja. Ja siitä se idea sitten lähtikin kuntosaliarvostelujen tekemiseen, joista ensimmäinen tulee tässä.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

JUMPPAKULMA, NOKIA

Elikkäs nokian jumppakulma. Ensinnäkin nimi hirvitti sen verran, että uskaltaakohan tuonne mies mennä ollenkaan tekemään, ja löytyykö sieltä mitään. Mutta rohkeesti päätä pensaaseen, koska Liikuntakeskuksella ei ollut mahdollista tehdä reeniä mikä oli tarkotus, niin ei se kokeileminen hirveesti hukkaan mene. Varsinkaan kun firma maksaa. Kokosin alle muutamia itteäni kiinnostavia osa-alueita, ja pisteytin ne...

Alkutunnelmat 8/10%. Infossa oli mukavia, aitoja naikkosia ja asiat hoitu sujuvasti. Pari pinnaa puuttuu siitä, että miljöö ei ulkoa päin ole erityisen houkutteleva.

Pukeutumistilat 7/20%. Vessa oli kelvollinen, mutta pukuhuone ei sitten ollut kovin luksusta. Suihkutilaa ei ollut, vain suihkukoppi pukuhuoneen kulmassa. Pukuhuoneen penkit olivat hyvät, ja istuintilaa ei oltu tungettu täyteen kaapeilla. Pukuhuone oli kuitenkin pieni ja matala, hieman kellarimainen tunnelma.

Sali itse 34/50%. Salilta löytyi yhtä sun toista. Aerobisia laitteita oli moneen makuun, ja kävijämäärään nähden riittävä määrä. Laitteita ei oltu tungettu liian tiukkaan, ja niitä oli moneen makuun jos semmosia tykkää käyttää. En tosin tutustunut tarkemmin. Pisteet ei ollut täydet 50 muutamasta aika karkeesta puutteesta johtuen. Positiivista oli se, että kyykkäämiseen löytyi kaksikin paikkaa, smitti ja sitten ihan rehellinen tanko olalle -paikka. Negatiivista oli se, että vaikka seinällä oli erikseen printatut ohjeet niin tempaukseen kuin rinnallevetoonkin, ei näiden liikkeiden tekemiseen löytynyt paikkaa sitten mistään. Mavea varten otin tangon penkistä lainaan, ja tein sillä sitten avoimessa paikassa, mutta painot piti aika varovasti laskea alas. Ja yksi asia, mistä tekisi mieli rokottaa prosentteja enemmänkin, en löytäny salilta yksiäkään lukkoja! RV:ssä ne olis pakolliset, mutta eipähän sitä päässyt tekemään.

Yleisfiilis 12/20%. Oli se ihan kelvollinen paikka, ja uudestaan menen, siksi tuli yli puolet pronsenteista. Mainitut pienet puutteet veivät kuitenkin mahdollisuudet tuota parempaan

Elikkäs, yhteensä 61/100%. Se tekee siis yli puolet, eli suosittelen kokeilemaan itse, itseäni häirinneet asiat eivät useimpia häiritse. Hinta vuoden jäsenyydelle on 480e, mikä on ainakin kolmanneksen halvempi kuin esimerkiksi Elixian vastaavat. Mikäli hinta on isossa osassa valinnan suhteen, ei Jumppakulma siis ole ollenkaan hullumpi vaihtoehto

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kannatti kantaa mökillä kameraa mukana.

Vuorossa oli siis kyykkyä ja keskikroppaa tänään. Hoover vei tällä kertaa miehestä voiton, 4x1min35s ei onnistunut ihan. Jäipähän parannettavaa :) Etukyykyt oon vaihtanut myös syväkyykkyihin, jos polvet reagoi jotenkin niin täytyy lopettaa heti. 2 kertaa kyykkysetin läpivetäminen tuntuu jo nyt aika pahalta, huomista tai ylihuomista en malta edes ajatella. Toistoja tuli tuhatmäärin, reenin ekana liikkeenä 4x12, ja sitten ihan lopuks vielä 5x6. Huomiseks on suunnitelmia, mutta kattoo mitkä toteutuu.

Jos jollakulla on hyviä paikkoja suositeltavaks Pirkanmaalta niin vinkatkaa ihmeessä kommenttikenttään tai maailmanparasmina@hotmail.com :) Muitakin repäseviä ideoita saa lähettää, jos vaikka benji-hyppyä olis tarjota ;)