Turhautuminen

Edellistä postia tuli tahkottua kolme päivää, joten täytyy antaa ilmoille vielä tuoreempaakin tavaraa ettei ajatuksia jää liikaa pään sisälle muhimaan. Tänään tuli tehtyä niin huono reeni, että pitkästä aikaa vitutti lopuks. Kaikki lähti siitä, kun Nokian uimahallilla oli ongelmia kaukolämmön kanssa, niin alkuperäinen reenisuunnitelma peruuntui. Hätäratkaisuna tuli suunnattua Pirkkahalliin heittelemään hieman kuulaa ja nostelemaan rautaa. Noh, raudan nostot meni ihan mukavasti, rinnallevedon perustekniikan harjoittelu toimi mainiosti 3x8 sarjan verran, ehkä sitä uskaltaa pian ottaa jo voimanhankintaan uudeksi liikkeeksi. Sen lisäksi ajattelin kokeilla toista liikettä, mille en nimeä jaksa edes alkaa keksiä, video alla kertokoot enemmän. On näyttänyt pirun tehokkaalta kovempien heittäjien tekemänä, miksei siis apinoida sitä? Tangossa 50kg ja toimii selkään äärimmäisen tehokkaasti!

Sen sijaan melkein kaikki muu menikin sitten päin hanuria, paitsi että alkuun otetut kuulantyöntöreenit toivat tuloksellisesti omia ennätyslukemia solkenaan, mutta en jaksa noita vielä mitata sillä voimaharjoittelu on sen verran vaiheessa vielä, ja lähtökohdat eivät olleet kummoiset. Uteliaille tiedoksi, että lukemat ovat kaukana hyvästä miesten tasosta, mutta parempia kuin yhdelläkään suomalaisella naisella ;) Tekniikassa on vielä metrejä saatavaksi vaikka kuinka, mutta sen parantaminen ei onnistunut oikein millään asteella.

Kun sain auton lumikinosten sekaan lopulta parkkiin, niin sheikkerin kierteet menivät paskaksi ja juomaa tursusi välistä jos toisestakin kuin itsestään, ja joudun sellaisenkin uuden varmaan hankkimaan vain muutaman kuukauden käytön jälkeen. Pienistä ongelmista teki suuria huono ravintotilanne, joka johtui pääosin tuosta muuttuneesta reenisuunnitelmasta.

Kaikkein suurin aivopieru oli viimeisten punttisarjojen ja puolentoista tunnin reenin jälkeen mennä vielä kokeilemaan hieman PYTtiä. Kuka idiootti lähtee kokeilemaan räjähtävän voiman arvoja pumppiin ajetuilla lihaksilla! Voi moro oikeesti, tulokset olivat niin kehnot että hävetti ja paljon! Kaiken lisäksi onnistuin jättämään koko puolentoista vuoden reenihistoriani ajalta kerätyt tiedot sisältäneen vihon tuonne, minkä huomasin vasta iltamyöhällä. Onneksi se kuitenkin löytyi, ettei noin huono ohjelma eksy muiden tietoon ;) Nyt ollaan kuitenkin taas pikkusen fiksumpia ja otetaan opikseen näistäkin. Alla on fiilistelypätkä viime kesältä, johon on tarttunut pari eri PYT-suoritusta. Tuloskehitys oli viime kesänä enemmän kuin odotin, sillä tulos parani yli 2,5 metriä tulokseen 17.92 vain nimellisellä voimaharjoittelulla. Ensi vuonna ollaan varmastikin 20 metrin kerhossa jo 4kg kuulalla!

 

  Molemmat on otettu samalla hidastuksella ja alkavat samasta vaiheesta, tuo pidempi noista on teknisesti ihan kelvollinen heitto jo.