Viimeistelyreenit tehty, sitten vain tuojotetaan kelloa

Nyt on tehty myös valmistelureeni osa kaksi, ja nyt tässä sitten vain odotellaan, että lauantain kisailu pääsee vauhtiin. Perjantaina teen varmaan vielä yhden penkkireenin, että yläkroppaan saadaan sopivia kiristyksiä, mutta muuten sitten vain istutaan sohvalla ja katsotaan kun viisarit liikkuvat. Ilmassa on muutamia kysymysmerkkejä, mutta ei ihan hirveän paljon. Oikeastaan suurin niistä koskee kuulantyöntöä, ja sitä että kestävätkö sormet 4kg työntämistä. Jos kuula lipsahtaa välistä tai sormien yli ensimmäisellä työnnöllä, siinä jää pahimmillaan koko laji tekemättä.

Tallinnassa syöminen oli melko kallista...

Lyhyesti tiivistettynä odotukset lajeittain ovat seuraavat. Roiskinpa mukaan tavoitteitakin hieman sinne päin, saa nähdä kuinka hyvin noihin yllän.

110m aitajuoksu. Tavoite 16,5s
Tämä menee riskirajoilla. En ole koskaan aiemmin juossut niin, että viereiselläkin radalla ravaa ukkeli. Tavoitteena on päästä maaliin ajalla, joka ei häpeä parin vuoden takaiseen 16,6s verrattuna. Jos kaikki aitavälit menevät kolmella askeleella, näin pitäisi käydä.

Korkeushyppy. Tavoite 150cm
Viimeiset 4 kesää olen hypännyt 150cm, parhaimmillaan 157. Viime vuoden tulos 150 on tehtävissä onnistumisella, 155 vaatisi pienen ihmeen. Mutta ei kai sellaisen tekeminen nyt niin vaikeaa ole? Tänään tuli tehtyä tuohon pari valmistavaa hyppyä, jossa 145 meni ihan hyvin, ja 153 ei ollut kovin kaukana.

Hämeenlinnan rinki, jossa homma ei vielä toiminut.

Kuulantyöntö. Tavoite 18m
Tämän päivän pari työntöä vain lisäsivät kysymysmerkkejä. Paikaltaan pamahti melko huikeat 16,xx metriä, ja vauhtityöntöjä tein vain yhden. Se lensi ehkä 16,2m, mutta kierähti täysin yli sormista, ja työnnöt loppuivat sitten siihen. Tulos on heitetty sinne mittapään yläkanttiin, lauantaina nähdään tuliko totaalinen mahalasku vai onnistuttiinko kunnolla.

200m. Tavoite 27s
Kiinnostaa itseäni melko paljon. Tiedän etten ole tajuttoman nopea, mutta haluaisin tietää että kuinka nopea.

Pituushyppy Tavoite 500cm
Hyppyjä kesällä takana ilmeisesti kolme. Jos tulos alkaa vitosella, niin ollaan ihan tyytyväisiä. Suoraan 200m juoksun jälkeen tämä tulee olemaan melko paha rasti. Toivottavasti ensimmäinen hyppy on pitkä, niin loput kaksi voi jättää käyttämättä, ja makoilla samalla kun muut tuskailevat tulostensa kanssa.

Keihäänheitto Tavoite 48m
Täällä korjataan edellisen vuoden tulosta aivan varmasti. Viime vuonna käytössä oli melko vaihtelevan laatuisia keppejä, joista koitetaan valita se parhaiten lentävä tänä vuonna.

800m Tavoite päästä maaliin.
On hirveä matka. Kuusi aiempaa lajia varmasti syövät voimia paljon, mutta tarkoituksena on lähteä urku auki vetämään, ja katsoa mihin se riittää. Eipä sitä airobista Taiwanin jälkeen yllättäen tullut tehtyä... Jos aion aiemman 4246 piste-ennätyksen rikkoa, niin tästä tarvitaan pisteitä. Jos oikein kovaa jaksan juosta, niin 3min on mahdollinen.

Kun tuo on läpi menty, tarkoitus on syödä hyvin ja ottaa rennosti, ja aloittaa syksyn reenikausi punttisalien syövereissä.<3