13.9.2015

Lepoviikko nro 1 2015-2016

Seuraan omaa fyysistä (ja teknistä) kehitystä noin 15 erilaisella suorituksella, ja pidän ennätyksistä kirjaa melko tarkasti. Noista kymmenen on joko punttiliikkeitä tai muuten sellaisia, joissa en tekniikalla itse saa suuria muutoksia aikaan, vaan kaikki on tehtävä voiman ja nopeuden kautta. Näistä kymmenestä, jumalauta oikeesti,  tasan kaksi parani vuoden 2015 aikana, ja pari on jopa kesältä 2013.  Eipä reenituntejakaan kertynyt vuoteen kuin ehkä 200 – 300, eli ehkä puolet normaalista, mutta on tuo nyt silti aivan järjettömän surkea tulos. Etukyykkyyn 10 kg lisää (140 à  150 kg), ja riipunnasta tehtyyn raakatempaukseen 5 kg (75 à 80), mutta aika säälittävä esitys. Oikeastaan viimeinen 2 vuotta ja 600 reenituntia on tuottanut sellaisen lähellä nollatulosta olevan saldon, ja peilistä katsoo tällä hetkellä aika pettynyt mies. Kun paljon antaa, niin jotain haluaisi myös saada takaisin.  Mutta rehellisyyden nimissä, en minä tänä vuonna HALUNNUT kehittyä. Kehittyminen oli si kyllä ollut kivaa, mutta siihen tarvittava todellinen halu hautautui jonnekin hypokloriitin ja bromimyrkkyjen sekaan Etelä-Suomen paperitehtaille.

Syksy tulee. Kaikkia se ei hetkauta.
Kuluneen viikon aikana en ole edes vetänyt lenkkareita jalkaan (okei, työkenkinä käytin), vaan levännyt niin että kesän 2015 voi jättää taakse työtapaturmana, ja lähteä viisain opein kohti kesää 2016. Koko viikkona ei juuri tehnyt edes mieli lähteä liikkumaan, mutta kun äsken selasin viimeisen 2 vuoden reenimerkinnät läpi, niin alkoi pikkuisen jo kihelmöidä! Erittäin hyvä merkki, mutta odotellaan ainakin toinen viikko vielä, niin jaksaa sitten varmasti taas antaa itsestään hieman enemmän läpi vuoden. Tässä vaiheessa on parempi levätä viikko liikaa, kuin viikko liian vähän.

Keskimääräistä tyhmempi puu

Kun opiskelijaelämä muuttui työ-perhe-elämäksi, olisi ollut lapsellista uskoa, ettei mikään muutu. Samalla on saanut miettiä uudestaan, mitä kaikkea sitä elämässään haluaa pitää mukana. Mikä sitä kolmeakymppiä lähestyvää amatöörireenaajaa muka pakottaa uhraamaan valtaosan vapaa-ajastaan urheilulle? Vastaus tuli melko helposti: OMA HALU. Kehittyä, oppia, kasvaa, viisastua ja antaa itselleen yksi syy enemmän olla tyytyväinen itseensä. Mitä tahansa tekee, on tasapainon löytäminen se tärkein asia. Mielekäs työ, kotiasiat kunnossa ja hyvä terveys ovat se pohja, mille on tukeva rakentaa. Nyt tuntuu hyvin vahvasti siltä, että molemmat jalat ovat tukevasti maassa, ja horjahduksien sattuessa tukea löytyy helposti ympäriltä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...