Mollista duuriin

Kesäkin on virallisesti alkanut, kun heittokausi on päästy avaamaan kolmen reenin voimin. Kuulanheitot olivat alkuun aivan karmeita, tuntui kuin en ikinä olisi mitään räjähtävää tehnytkään. Tällä hetkellä on sen verran kovat punttireenit päällä, ettei sitä nopeutta pitäisi kovin paljon ollakaan. Viimeksi mehustelemani kutoset etukyykyssä 130 kilolla alkavat olla jo peruskauraa, ja tänään  pomputtomassa penkissäkin viidenteen työsarjaan nousi seiska 110 kilolla. Kunnon pompulla 1x 135 ja 2x 130 on otettu, ja seuraava kymmenluku alkaa olla lähinnä vain poimimista vaille valmis. Hurja tasonnosto viime kesään, jolloin 120 teki hyvin tiukkaa.

Jos puntilla käynti on raakaa työtä, niin heittäminen on sitten silkkaa nautintoa. Kesäkausi alkoi erittäin hyvin, kun 1.75 kg lensi heti ensimmäisellä kerralla reippaasti yli 40 m, ja 1.5 kg 45.70 m. Viime vuoden kevättä tuo pienempi on edellä semmoisen 6 – 7 metriä. Heittäessä yläkropassa oli vaatteita 4 kerroksen verran ja lämpöä noin 8 °C, eli aika kaukana tässä ollaan vielä kesän optimikeleistä. Jalat jaksavat nyt noin 25 heittoa per kerta, kun kesällä lukeman pitäisi olla yli viidenkymmenen. Eilen tein alkuun kuulanheittoja 8x PYT ja 10x JVE, ja kiekolle ei sitten paljon voimia jäänytkään.

Kun tulokset olivat jo nyt noin hyviä, niin jätän suosiolla heittämisen vielä vähemmälle, ja jatkan fysiikan parissa vielä. Monena vuonna olen ahnehtinut kesän parhaat tulokset vappuun, ja saanut parannettua niitä vasta elokuun loppupuolella. Tänä vuonna tuon sudenkuopan välttämiseksi voimaa ja nopeutta reenataan niin paljon, kuin elämä antaa kesän aikana myöten. Tasapaino kaiken suhteen elämässä on tällä hetkellä aika hyvä, vaikka se vaatiikin aika monta ei-vastausta erinäisiin pyyntöihin. Tälläkin hetkellä vieressäni makaa upea 62-senttinen neito, pitäen isin käsikarvoista kiinni ja välillä tutinpalautuspalvelua vaatien. Neito on erittäin hyvä estämään myös alipalautumista, koska ajan viettäminen yhdessä on niin houkuttelevaa, että se karsii viikosta hyvin ylimääräiset hötkyilyreenit pois. Kun määrää on vähemmän, niin tehoa ja laatua muutenkin voi vastaavasti nostaa.

Elopaino pyörii siinä 116 – 118 kg tienoilla, ja olo on kaikin puolin virkeä ja rento sen osalta. Jos viime vuosi oli kokonaisuudessaan hyvin rankka, niin tämä vuosi on lähtenyt käyntiin juuri niin hyvin kuin vain osasin kuvitella.