![]() |
| Oli itkupotkufiilis |
Lauantaiaamuna sitten ajattelin tarttua asiaan kunnolla, ja kyykkäilin hieman. 5x5 ensimmäisenä jalkareeninä noin kahteen kuukauteen oli aika suolainen, ja keskikropan voimat ovat ainakin kaiken istumisen seurauksena kadonneet täysin. Reidet kyllä nostivat rautaa, mutta rajattoman huonolla hermotuksella. Salille on tullut aivan loistavana lisäyksenä teline, jonka päälle voi hyppiä tasajalkaa. Mitä ilmeisemmin olen alle 95 kg painossa saanut hypättyä 118 cm korkealle tasolle, ja aloitin nyt varovasti metrin korkeudelta. Tuossa ei ollut mitään ongelmia, ja 105 meni myös helposti kolmen sarjoissa. Kaveri sanoi, että 5-10 cm oli vielä varaakin helposti lisätä korkeutta. Jos nyt 110 on siis selvää kauraa 110kg painossa, niin eivät asiat niin huonosti ole kuin olen pelännyt. Nyt kuitenkin on vielä aika ottaa reippaampi reenijakso päälle, jolloin viikossa mielellään heitetään kahdesti ja puntataan muutama kerta.
![]() |
| Hätänen näpsy kyliltä, hemmetin auto oli tiellä |
Mutta paino! Vaikka oksennustaudin jälkeen olen jo melkein viikon päivät saanut syötyäkin, paino on pysynyt 110 kilossa! Se on noin 5kg alaspäin huipputuloksesta, ja vatsarasvasta on huomattavasti vaikea ottaa enää tukevaa isällistä otetta.


Ei kommentteja:
Lähetä kommentti