Lihavien poikien kärkitulos

Eilen oli hieno päivä. Kävin tekemässä koulun puntilla tasajalka-korkeushypyn lihavien poikien kärkituloksen. Aiemmin yli 100kg sarjassa oli kovimpana nähtävästi 115 cm, ja päätin nokittaa tuota yhdellä lukemaan 116 cm (113 kg). Toivottavasti joku lähtee kisaamaan mukaan, niin tulee lisämotivaatiota nostaa tulosta. Ehkä 120 hyvällä hypyllä voisi mennä, mutta kaikkien osallistujien kärkitulos on vähintään 126, sinne asti on aika pitkä matka. Reilut kymmenkunta tuollaista hyppyä oli hyvä alustus myös kyykkyreeneihin. Suosittelen, pitää vetreänä!

Melko karu kohtalo

Sain viikkoon myös vihdoin neljä hyvää punttireeniä alle, aivan mahtavaa. Tauon ja räpellysten jälkeinen alkukankeus näkyi eniten mavessa ja etukuukussä, joissa molemmissa loppui yläselästä pito aivan ennen aikojaan. Etukyykyssä sarja jäi kesken tuon kanssa, ja mavessakin joutui vetämään hieman jarrua, kun pito ei yksinkertaisesti vain pysynyt. Tuon parantamiseksi tein muutamat soutuliikkeet ja pystypunnerrukset stabiloimaan yläselkää, ja seuraavissa reeneissä ongelma oli jo lähes täysin poissa. Viimeisin etukyykkyreeni oli 100kg x 4+4+4+6 (vika vyöllä), jossa viimeisen perään olen kirjoittanut että olisi mennyt 8-10. Jalat jaksavat, mutta keskikroppa sakkaa vielä hieman. Uuden ruudin hakeminen jalkoihin on nyt erittäin ajankohtaista, sillä pääsiäislämpötilat mahdollistavat myös kuulan työntämisen ulkona!

OSM 2014

Hajoitin myös perkule parhaan juomapulloni. Iso smartshake on osoittautunut erittäin toimivaksi, ja sitten perkule pudotin sen. Pullo tärähti lattialle, eikä siinä näkynyt sen suurempia. Istuin maahan, avasin korkin ja sillä samalla hetkellä puolet vedestä tippuu pohjan halkeamasta syliin, ja toinen puoli lattialle. Ei muuta kuin ylpeänä harmaiden kolitsien etupuoli umpimärkänä hakemaan paperia, ja vetämään vatsalihasreeni loppuun asti. Kerrankos sitä nyt sählää.