Elokuinen syyskeli saapui, ja tutuksi tulleet päänsäryt sen mukana. Olo on koko ajan kuin pienessä lääkepöllyssä, mutta ei auta kuin sinnitellä. Paras apu tuohon on pukea lenkkarit jalkaan, ja lähteä happea haukkaamaan. Suunnaksi tuli tänään Nokian kirkon hiekkakenttä, jossa on varaa kuulaa heittää yli 60m, eli ihan heti ei tuo tila lopu. Kiekonheitolle tilaa sitten on vähän vähemmän, mutta aivan riittävästi näille voimille ja taidoille.
 |
| Pieni operaatio notkeuden lisäämiseksi |
Lähtiessä en löytäny 5kg kuulaani mistään, niin kuulanheitot vedettiin sitten läpi 4kg kuulalla. Huono homma tuo ei kuitenkaan ollut, vaan tulokset laittoivat miehen hymyilemään. Tein pitkästä, pitkästä aikaa setin, jossa tuli 3x10 heittoa, lajeina PYE, PYT ja JVE. Oma rakkaani PYT palkitsi taas kerran, ja vanha ennätys sai kyytiä puolen metrin verran, uusien lukemien ollessa 21.04cm. JVE lähti noin 8 kertaa 17,8m lukemille, ja 2 kertaa lukemiin 17.93. Ei siinä muuten, mutta viime kauden paras noteeraus kirjataan 17.94, niin kiva se olisi ollut myös siirtää seuraavalle metrille. Testeistä heikoin, PYE löysi lukemat 12.28, niin yhteistulokseksi saatiin 51.25m. Parannusta viime vuoteen on vain noin metri, mutta 3-4 olisi vielä mukava saada lisää. Ja eiköhän ne sieltä vielä oteta seuraavan reilun kuukauden aikana!
 |
| Kovasti joutuu miettimään |
Pidän itse näitä nopeusvoimatestejä itse erittäin suuressa arvossa, koska ne kertovat melko karulla tavalla kuinka paljon miehestä löytyy tehoa. Kaikissa oikeissa urheilulajeissahan mitataan ihmisen räjähtävää voimaa ja taitoa, eikös? ;)
Pureuduin myös kiekonheittotekniikkaan tänään hieman tarkemmin, ja palaan siihen videon muodossa pian. Yksi täydelliseltä tuntunut heitto lähti kädestä, mutta osui tolpan yläreunaan, ja tulos jäi sitämyöten saamatta. Hemmetti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti