Jos olivat naiset nopeita, niin allekirjoittaneellakin kulkee tällähetkellä jo ihan mallikkaasti. Mennäviikonlopun ohjelmaan kuului 2x3h yleisurheilureeni, epistolana korkeushyppyä, kuulaleikkejä sekä kiekonheittoa. Korkeushypyssä 160cm rajan tavoittelu unohdetaan ainakin tämän kuun ajaksi, kun tekniikka meni aivan solmuun juoksuvauhdin reilulla nostamisella.
Kuulan kanssa saatiin sitten jo poimia hieman hedelmiä kahden ennätysparannuksen kera. 5kg ennätykseen tuli lisää 14cm, ja 4kg lensi 21cm kauemmaksi. 5kg veto oli täysin odotettu ja toivottu, mutta 4kg pukkauksessa osui sitten taas kaikki kohdalleen. Heti, kun saa hieman paremmin laitettua vasempaa jalkaa työntöä vasten, niin kaaret alkavat kummasti pidentyä. Outoa on se, että 5kg työnnöt osuvat kaikki noin 0,5m sisään, olivat ne sitten hyviä tai huonoja. Pienemmällä kuulalla taas hajonta saattaa helposti olla 1,5m, ja syytä tuohon en oikeastaan tiedä.
![]() |
| Kuulakehitys 2009 - 13.8.2012 |
Kiekon viskelyn onnistuminen on aina hetkestä kiinni. Tappelin noin 1,5h sunnuntaina sen kanssa, että olisin saanut jonkunlaista tolkkua tekniikkaan, mutta en. Joudun harmikseni myöntämään, että voimaa ei ole vieläkään tarpeeksi 2kg kiekon käsittelyyn. Syksy ja talvi on vietettävä nöyrästi joko saksalaisten tai venäläisten voimaohjelmien parissa, jotta yläkropan tehot saataisiin samalle tasolle jalkojen kanssa. 1kg limppu lensi pari kertaa 45m paremmalle puolelle, mikä tarkoittaa 50m rikkomisen olevan mahdollista tällä kaudella vielä! Huomenna sitä sitten taas yritetään.


Ei kommentteja:
Lähetä kommentti