Alkukankeutta

Hyhhyi, puoli vuotta taukoa jalkareenistä on aivan liikaa. Maanantaina tehtiin mainittu reeni, ja illalla kokeilin pitkästä aikaa rullasuksiani. Kaikkein syvin ajatus tuossa oli se, että jos sillä saisi edes vähän vähennettyä jalkajumeja, kun saa verta kiertämään ja happoje huuhdottua. Nyt kaksi vuorokautta jälkeenpäin voin kertoa, että ei paljon ollut apua. Tiistaina oli vuorossa loput kropasta puntilla, ja alkulämmittelynä perinteiseen tapaan juoksumattoa. 0.8 km/h oli vielä ihan tehtävissä oleva vauhti, mutta kävely 5 km/h oli sitten jo aika tiukkaa, puolitoista minuuttia piti mennä sillä että jalat kulkivat hyvin mukana. Seuraavaksi juoksuun, 7km/h kamelimaista jolkotusta 1,5 min ajan, joka tuntui aluksi aivan mahdottomalta. Ekstriim-osuus alkoi, kun kokeilin että miten käy 9km/h kanssa. Yllättävää kyllä, en kaatunut. Tuolla Nokian Liikuntakeskuksen juoksumatolla kompastuessa lentää ikkunasta pihalle, eli parempi olla tarkkana.

Vuodentakaiset juhannustunnelmat kreakolan tahtiin. Nyt on tullut se hetki, että tuo lyhyempi on painavampi =(

Lyhyt reeni keskittyi selkään erilaisten vetojen ja soutujen kera, ja hauiksia vähän siihen sivuun. Tein myös testiksi penkistä muutamia kevyitä ykkösnostoja merkistä, kun Team M&M kertoi niihen olevan hyödyllisiä. 90kg ylemmäs ei menty, mutta 85kg oli hieman hankala. Ongelma tuli siitä, kun varmistaja ja merkin antaja ei muistanut että hänen pitää sanoa mitään, ja töllötteli vain tyttöjä. Siinä se tanko lepäili rinnalla kunnes kaveri heräsi todellisuudeen, ja antoi luvan nostaa ylös. On mulla ihana veli <3 Hellepäivää lähdetään kruunaamaan vielä uudella rullalenkillä. Se on jännä, kuinka normielämässä jalkajumi hidastaa yhtä sun toista toimintoa niin että itkettaa, mutta kun reeni alkaa niin ei enää haittaa. Nyt kun latsit ja hauiksetkin ovat ihmeissään uudesta reenikaudesta, niin tästähän ei voi tulla kuin mielenkiintoinen reissu!

Mun kamera on hukassa, mutta juoksija-lehdeltä löyty kuva rullista

Huomenna sitten yritetään vetää maasta ja kyykätä taas.