Ensimmäinen askel kohti uutta alkua

Kokonaisia päiviä reissussa on jäljellä vielä 4, näin se aika vaan on kulunut. Hong Kongissa on kolmen päivän kokemuksella ilmanlaatu selvästi parempi kuin Taichungissa, täällä henki kulkee ihan kohtalaisesti. En kadehdi yhtään näitä ihmisiä, oon nyt vasta ymmärtänyt mitä tarkottaa Suomen luonto ja puhdas ilma. Viiminen etappi on tosiaan muutama päivä Pekingissä, saa nähdä minkä väristä ilmaa siellä pääsee hengittämään, ja löytyykö seasta kenties sattumia.

Blogin vanhempi lukijakunta tuntee heidät. Heillä on teille jotain kerrottavaa...

Jaanaba heitti ruokahaasteen, ja laitan sen toteutukseen sitten kotimaan kamaralla, kun käytössä on sellaista luksusta kuin hella ja haarukka. Voisin samalla kaivella Metallisydämen ja Puuha-Peten haasteet, nekin odottelevat tuolla... Mun roppa tietää, että kohta saa suomalaista ruokaa, ja siks se protestoi näiden kiinalaisten liha-jännekeitoksia vastaan. Ei ihme että nää kaikki on tämmösiä pätkiä, kun annoksista löytyy 300g riisiä ja 30g lihaa. En saanut Taichungissakaan vakioruokalan pitäjää kolmessa kuukaudessa tajuamaan, että jos oon tosi nälkänen, niin sillon ei tuplata riisin määrää, vaan lihan määrä! Hemmetti.

Aivan liikaa ihmisiä @ Taichung

Tältä reissulta on saatu aika hyvin oppia siihen, kuinka paino saataisiin pysymään vähän maltimmisissa lukemissa. Vaikka kaikki olympiafinaalin kuulamiehet ovatkin herttaisen nallekarhumaisessa kunnossa, rasvaprosentin voisin silti yrittää pitää aiempia aikoja alempana, 22% se taisi olla vuosi sitten. Maidosta en luovu vaikka mikä olisi, mutta 1,5l/pvä + 500g rahka on ehkä hieman liikaa. Urheilujuomajauheita käytin aiemmin lähes aina, nyt ajattelin tiputtaa ne pois kaikista muista paitsi intervallireeneistä ja olympianostoja sisältävistä punteista. Noissa tilanteissa on suhteellisen oleellista että neste imeytyy pikimmiten, eikä jää vatsanpohjalle ihmettelemään puoleksi tunniksi, että tällainenkos paikka se tämä olikin.

Hong Kong. Pitäisi panostaa vielä vähän enemmän panoraman tekemiseen... Tämä kasattu 5 eri kuvasta

Ajattelin alottaa kesällä triathlon-harrastuksen. Insinöörinkadulta pyörän selkään, polkaisu Hervannan kentälle, jossa vapaavalintainen määrä kierroksia omaan tahtiin ympäri, ja sitten Suolijärven uimarannan kautta takaisin kotiin. Täällä tuli huomattua, että jo alle 2km hölkkä muutamana päivänä viikossa tekee monenlaisia ihmeitä, niin en näe mitään syytä miksi en jatkaisi sitä kotona. Siellä odottavat myös rullaluistimet, jotka ovat toinen mukava vaihtoehto aamu- tai iltareippailulle. Muinaiselle 800m ennätykselle tehtiin pohjat rullaluistelemalla, josko sama keino toimisi nytkin. Loppuun vielä tervetuloa ...in motion, se on jännä kun lukijoita ilmaantuu joka kerta kun olen kirjoittamatta. Pitäisi varmaan ymmärtää tuo pienenä vinkkinä vihdosta viimein...