Lyhyessään virsi kaunis, mainittavia asioita mm. se, että kesätyöt loppu, polkupyörä pöllittiin, paistoin 40 munkkia, ja oon oikeestaan joka ilta tehnyt suhteellisen tyhjentäviä reenejä. Näihin kuuluu 2 juoksulenkkiä viikon lisään, mikä on lähes yhtä paljon kuin alkuvuonna yhteensä. Jollakulla on selvästi jotain mua vastaan, kun pyörästä pöllittiin kuukausi sitten eturengas, ja nyt koko hoito. En ymmärrä miks, kun se ei mitoiltaan sovi lähes kenellekään muulle, ja siinä on näkyviäkin vikoja vaikka kuinka. Näiden lisäksi on tullut nukuttua liian vähän ja syötyä välillä erittäinkin heikosti. Kuulostaa niin siltä, että kerään syysflunssaa ittelleni.
 |
| Chilifesteiltä ostetut lapsukaiset :) Toimii flunssaan ja seitsemään muuhun |
Kuten tässä koko ajan oon oikeestaan odotellutkin, niin syksyn tullen fyysinen vire on noussut myös kovemmaksi kuin ikinä. Aivan parasta en viime kerralla saanut kuulanheitossa irti, mutta 5kg tulokset ovat jo erittäinkin lähelle viime vuoden 4kg tuloksia, mikä on enemmän kuin osasin odottaa edes. Nyt kun työt on tehty, ja saatu alle monta hyvin onnistunutta punttireenia, on aika ottaa jalka kaasulta. Alkava viikko on lomaa, eli unta ja ruokaa palloon ja kakun päälle paljon mielekästä tekemistä, niin luulen että loppusyksyn tulosurheilu antaa semmosia ilonaiheita, että voin hyvin palkita itteni tästä vuodesta.
Reenipäiväkirja on alkanut juosta viime lokakuusta, ja 300h tärähti täyteen just. Näistä puolet on mennyt kaikessa pelailemisessa ja vastaavassa, toinen puoli puntilla, yu-kentillä ja venytellen. Yllä pyörivässä videossa on ehkä mieluisimpia liikkeitä nykyään tankojen kanssa. Puolessa vuodessa nousu 40kg x 2 x 6 sarjoista 60kg x 4 x 5 sarjoihin on jo ihan kelvollista, toivottavasti jatkuu samalla lailla. Kuukausi sitten 70kg oli aika maksimi, sen takia tän kerran 80kg tuli puskista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti