Vaaka näytti 99,9kg, pitäisi varmaan lenkkeillä?

Mies kasvaa ja paino nousee! Paino on tässä kuukauden aikana ottanut viikon välein noin 700g hyppäyksiä ylöspäin, ja sitten taas on junnattu. Tänään aamulla pienen neuvottelun jälkeen lukemaksi tuli 99,9! Mikäli tässä tuloksessa ei ole yhtään ilmaa ja se säilyy tästä eteenpäinkin, niin omaksi ennätykseksi tän voi melkein laskea. Monesta asiasta voi pitää tilastoja!

Voisin tässä vaiheessa kertoa mielipiteeni aiheesta "Itämeren aalloilla", mutta todetaan lyhyesti: eipähän tarvi hetkeen käydä. Ihan mukavahan tuo oli käydä porukalla varsinkin kun Rautaruukki kustansi koko hoidon, mutta jätetään viinaralli niille, jotka siitä nauttivat. Tuli kuitenkin harrastettua muutakin kuin sataman ja superalkon välistä sukkulointia, ja käytyä syömässä kunnon pihvi vanhan kaupungin satunnaisessa pubissa! Oli muuten herkullista. Toinen spesiälitäätti mikä yllättä erittäin positiivisesti, oli makeat mantelit! Ei tarvinnut ostaa mielitekoon tusinatuotettua karkkia, vaan nämä mauste-sokeripäällystetyt manterit oli miljoonasti parempia. Jos tuota päällystettä pitää johonkin verrata, niin piparitaikinan ja siirapin välimaastosta tuo oli. Oi että <3

Sen sijaan puntilla käyminen on erittäinkin kivaa! Nyt on alkanut tulla vähän sellainen tilanne eteen, että reissut tuppaa venymään puoltoistatuntisiks, ja voimia riittäis pidempäänkin. Sarjoja tulee noin 21-25 per kerta, 3-5 per liike toistojen ollessa 6-10 poislukien vatsalihakset. Täytyy varmaan karsia noita sarjoja lähemmäks kolmea/liike, ja lisätä joko pituutta tai painoja, että tehoa tulisi lisää. Tässä on nyt jouluun asti focus täysin voiman ja nopeuden hankkimisessa, ja ellei lumia näy, niin pidempäänkin.

Hienolla aasinsillalla pääsen sanomaan muutaman sanan FASTin uudsta, kovasti promotun tuotesarjan jäsenestä nimeltään Amino Rush.

Tälläistä. Houkuttelevaa? Veli halusi ostaa näitä fitnessexposta, ja meinasi ostaa usean purkin samalla, koska näitä oli mainostettu paljon. Viime viikolla kuulin pientä purnausta näistä, ja sain maistiasten kera todeta syyn. Lasin annoksessa on kolminkertainen määrä vettä verrattuna ohjeannokseen ja sekoittuminen on, hmm, heikohkoa. Ensin kun vettä lisäsi, niin lasissa oli jauhoa ja kirkasta vettä. Pikkuhlijaa väri alkoi sekoittua, ja noin 20 minuutin kohdalla satsi näyttä vastaavalta kuin kuvissa. Ja kyllä, sekoitin. Makuna oli mustikka, mutta jo on mustikoiden maku muuttunut syksystä, kun niitä kävin metsässä poimimasta.













Ja koska lupasin itteäni ottaa niskasta kiinni tänä syksynä ja tehdä myös airobista liikuntaa, kampesin itseni uimahalliin!

4.70e uinnista kirpaisi syvältä sydämestä pihiä miestä, sillä Tampereellahan opiskelijahinnat eivät ole voimassa viikonloppuisin. Haluaisin tähän pientä logiikkaa kehiin, ovatko opiskelijat rikkaampia viikonloppuisin? Trollailut sikseen, tulipahan uitua. On niin paljon mielekkäämpää käydä salilla toteamassa, että viime kerralla maahan jäänyt rauta nousi, tai että väline lensi 2 metriä pidemmälle kuin ennen! Se, että pystyy uimaan 2km tahdilla 100m/2min, ei nostata kovin suuria tunteita, mutta tehtävä se on. Kotiolähtiessä tuli orava morjestamaan, ja päätin kaivaa mukanaolleen kameran ja ottaa muutaman räpsyn kaverista.