"Wau! Sä jaksaisit nostaa 100-kilosen ihmisen!"

Ja näin mies on taas menossa mukana! 3 viikon tauko siihen tuli, mutta puntilla pystyin jatkamaan siitä oikeastaan mihin jäinkin, tosin pienellä asennekorjauksella. Jos puntillakäynti tuntuu helpolta ja vaivattomalta, eikä oikeastaan väsytä, niin herranjumala, lisää rautaa tankoon! Verryttelyt piti hoitaa tänään oikeen pitkän kaavan mukaan, kun lentopalloturnee paino jaloissa, ja sängystä nouseminen oli aamulla suht vaikeeta. Kyykyssä 110kg otin tänään 5+7+8 toistoa, eka sarja oli lyhyt koska tekniikka oli erittäin epävarma ja tasapaino heitteli miten sattui. Ens kerralla jos sais irvistettyä 3x8, niin vois hyvillä mielin siirtyä 120kg:lla sarjoja tekemään. Suunnitelmissa olis ihan lähihetkinä käydä mittauttamassa oma ponnistusvoima, ja tehdä sama testi keväällä uudestaan, että jos vaikka edistystä olisi tapahtunut. Palaan asian tiimoilta toivottavasti jo ens viikolla!

Työn alla

Pieniä arjen ongelmia aiheutti se, etten ollut ennen lentopallopelejä muistanut leikata varpaankynsiäni, ja nehän sitten taittu maukkaasti yli peleissä, ja alle kerty verta niin, että lähes koko kynsi on musta. Olisin luullut että nuo olis kipeytynyt, mutta onneks ei, enemmänkin kutittaa. Saatoin myös tästä syysflunssan tapasesta jo viimeks mainita, mutta YTHS antoi odotetut tulokset: nieluviljelyssä ei löytynyt mitään, ja tulehdusarvotkaan eivät olleet koholla. Silti osa nielusta on reippaan punainen, kuten terveydenhoitajakin totesi. "Ota yhteyttä jos menee pahemmaks...". Puntti ei vaikuttanut tuohon kurkun arkuuteen myöskään mitään, ei parantanut eikä huonontanut. Pitäiskö tilata viikonloppupaketti psykiatrille?

Ja hei, otin taas kerran itseäni niskasta kiinni! En lähtenyt paikalliseen citymarkettiin autolla, vaan pyörällä heitin matkan hieman reiluun 30 minuuttiin eestaas, ja airobinen kunto kasvaa kohisten! Tämän lisäks on tullut myös karsittua turhaa tietokoneella roikkumista jonkun verran, ei kuitenkaan ihan tarpeeks, ja alotettu semmonen jalo tekeminen kuin LUKEMINEN. Ehei, ei kouluhommia, vaan ihan kirjaston kirjoja. Ei mitään tusinaromaaneja, vaan ensimmäisenä on menossa kirja Jorma Kinnusesta. Kova sälli.