24.4.2013

Karistellaan vitkutukset taas pois, ja keskitytään perusasiaan.

Reeni on viimiset viikot mennyt aika katastrofaalisesti sillisalaatiksi, ja siihen olisi nyt kiva saada jonkunlainen tolkku. Koko ajan on tarkoitus oppia eri reenitavoista jotain, mutta tästä noin kolmesta viikosta ei kyllä oikeen jäänyt mitään käteen. Viime viikolla vielä palautuminenkin oli niin tajuttoman kehnoa, että vedin viimeisellä punttireissulla lämmittelyn jälkeen liinat kiinni, ja otin pari lepopäivää suosiolla. Nyt paikat on vihdoinkin taas levon ja salvojen avulla siinä kunnossa, että voi alottaa koko paletin alusta. Puntilla 2+1 yläkropalle on haudattu toistaseks, ja nyt palataan taas perustyön pariin. Tod.näk jatketaan 2krt/vko punttaillen, ja siihen väliin jotain muuta. Tuo mahdollistaa paljon paremmin myös heittämisen, johon 3krt/vko punttaaminen ei antanut kovin hyvää mahdollisuutta.

Ei ole uusia kuvia, niin käytetään vanhoja

Kropan huollollisesti on erittäin mukavaa se, että lämpö on saapunut viimein saasteiden läpi Taichungiin! Päivälämpötilat ovat siellä 27-30°C ja kosteutta riittää. Reenipäivinä tulee litkittyä vettä 6-7l, ja muina päivinä sitten karvan verran vähemmän. Hikenä tuosta valuu varmaan 95% + verot pihalle, eli suihkussa käyminen on suhteellisen turhaa touhua. Odotan vaan innolla sitä ensi viikon päivää, jolloin vuorossa on tunnin juoksureeni radalla.

Tuuletusreeni on ihan oma taiteenlajinsa. Pomppuvoima on näköjään tallessa vielä

Yritän tarttua suhteellisen herkästi heikkouksiini, mutta se ei ole ihan hirveän helppoa. Täällä olen saanut viimein lenkkeilyn juonesta viimein kiinni, ja seuraava lisä reeneihin on leuanveto! Vaikka näistä käsistä olisivat orangitkin kateelliset, niin silti 7-10 toistoa maksimina on melko naurettavan vähän, olkoonkin painoa 98kg. Aikanaan jumittaessani 3x80kg penkissäkin meinasin jo valittaa käsistäni, mutta päätin sen sijaan tehdä töitä. Näillä varsilla kun on kuitenkin hemmetin hauska heittää! Nyt tilanne on jo selkeästi mukavampi tuon suhteen, kyllä ne leuatkin sieltä seuraavat perässä.

Onko tämä baari vai punde?

En tiedä joko kerroin, mutta mulla on tosiaan lennot kotiin! Päiviä on jäljellä vähän reilu 50, ja sitten pääsen vihdoin kotimaahan. Paluulentoa ennen käyn Pekingissä katsomassa olympialaisten kisapaikat, ja sitten palaan vihdoin Pirkanmaan sydämeen, Hervantaan ja Nokialle <3 Pikkuveikka heitti täällä ollessaan sellaisen kannustuksen meikäläiselle, että haluanpa jakaa sen teidän kanssa :)
Hei, sulla näkyy suoni tossa ihon alta! Ei piru, se onki hauis.

Hauskinta tuossa on se, että se on totta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...