![]() |
| Yhden käden Human Flag. Vedä perässä! |
Tunnen kroppaani sen verran, että pidemmän reenitauon jälkeen pitää ottaa osittain kevyempi reeni, jossa käynnistellään pikkuisen moottoria pääosin pienillä tehoilla, ja sekaan sitten muutamia isompia ärsykkeitä terävästi. Tällä kertaa tuo pakollinen käynnistely tehtiin pk-juoksulla, joka oli ehkä surkeinta menoa ikinä. Keuhkot olivat ummessa, eivätkä jalatkaan liikkuneet. Mielenkiintoisena pointtina tuon 10pvä vierassession aikana tapahtui sellaista, että paino putosi noin 3kg! En oikein ymmärrä miten, kun söin mielestäni normaalisti, ja siihen vähän herkkuja päälle. Tänään aamulla vaaka näytti kuitenkin 215lbs, eli jotain säälittävän vähän. Ei kait kreatiininkaan poisjättäminenkään noin paljon tuossa ajassa pudota?
![]() |
| Juoksin karhua vastaan |
Tuliaisina sain purkin kesällä ostettua PWO:ta, Napalm nimeltään. Ei yhtään harmita ettei tuota myydä enää, lemon-lime on makuna aivan tajuttoman hirveä. Pöhinän se kuitenkin antaa tavalliseen tapaan, ja tänään kunnon aterian ja krea-beta-napalmihörpyn jälkeen mieli oli terävä ja putkinäkö viritetty, ei siis muuta kuin hirveällä hösellyksellä kohti salia. Henkisen latauksen taso vaihtelee reenistä toiseen tosi paljon, mutta tuo DMAA toimii aina kuin häkä. Tällä kertaa jo pukuhuoneessa keskittyminen reeniin oli täysi 100%, jota se harvoin on, eikä se jäänyt pelkästään pukuhuoneeseen. Tuota pöhinää on vähän hankala kuvailla sitä kokeilemattomalle, mutta aika tehokkaasti siinä saa ainakin ulkopuoliset asiat suljettua.
Olin tänään ilkeä, ja kuvasin yläpuolisen videon puolisalaa. Olen niin paljon rutissut tämän maan salikulttuurista, eli tarjotaanpa pieni kevennys. Onhan se lapsellista ja vaikka mitä kuvata muita ihmisiä salilla, mutta minkäs teet kun nauraminen sattuu mahaan touhua katsellessa :D Tempoilin tänään ykkösiä ylöspäin jalkaprässissä ja penkissä muiden vitkutusten ohessa. Penkissä vanha ennätys 113kg oli melko tiukka, mutta 115kg tuli lentämällä. Sitten kun tankoon oli lastattu 118kg rautaa, intoutui joku paikallinen hyttynen (150cm, 45kg) ottamaan smithistä penkin omaan käyttöönsä, ja nostamaan sen vinoon. Suusta pääsi spontaani "hei jumalauta", ja ilmeisesti aika tuima katse. Kaveri tanktopissaan antoi penkin minulle kiltisti takaisin, jotta sain jatkaa kaksi sarjaani loppuun. Välissä olisi kyllä mahtunut tekemään, mutta nämä saakelin apinat eivät ilmeisesti ajattele yhtään mitään.
![]() |
| Hyppäsimpä tasajalkaakin |
Äskeisestä seurauksena oli se, että penkin paikka tankoon nähden oli totaalisen väärä, enkä halunnut purkaa koko tankoa löytääkseni täsmälleen oikeaa. Tuloksena oli se, että rintalihasten alaosan sijaan tanko osui lähestulkoon vatsaan, ja nousi ylös raivon saattamana lähes raketin lailla. Keskittyminen meni kuitenkin johonkin aivan muualle, ja yritys 123:sta jäi flopiksi. Nostetaan tuo sitten lisäreenin jälkeen korkojen kera!



Apua mitä salimeininkiä. :D
VastaaPoistaMulla odottelee varastossa uuskin video, mutta panttaan sitä vielä :D
Poista