Mitä vaatii päästä SM-kisoihin?

Kausi 2011-2012 oli kokonaisuudessaan erittäin hyvä. 2010-2011 ei ollut myöskään ollenkaan huono, mutta ei missään tapauksessa samaa tasoa kuin 2011-2012 kehityksen kannalta. Nyt kun asiaa on pureskeltu, niin lyödäänpä tiskiin asiat, jotka nostattivat hymyä eniten. Tulevia tavoitteita asetellaan kunhan on aika, tällä kertaa järjen kanssa eikä vain tunteella.

Kuulantyönnön tuloskehitys

• Ennätyksen lisäksi tasaisuus on hyve. Hyvä ja nouseva perustulostaso antaa pohjan huippuonnistumisille, sillä tyhjästä ne eivät ilmesty. Ennätysten sekä varman tulostason kehitys vuodentakaisesta on seuraavan näköinen
• 4kg: 15,16m --> 17,93m. Varma taso 14,8m --> 16,6m
• 5kg: 14,11m --> 15,53m. Varma taso 13,6m --> 14,8m

         Näiden nojalla on hyvä ottaa seuraava askel eteenpäin, ja ensi kesän välineet ovat sitten 5kg ja
         6kg. Jos Kun eteenpäin otettavat askeleet ovat yhtä varmoja ja vakuuttavia kuin tähänkin asti,
         ollaan jo hyvin lähellä tilannetta, että käytössä on vain ja ainoastaan täysikokoinen väline. Asia,
         joka tuon estää vielä, ovat voimatasot. Ne eivät yksinkertaisesti riitä. Vielä. 170kg kyykky
         jotenkuten, 100kg raaka rive sinne suuntaan, mutta 100kg penkki tai 92,5kg vauhtipunnerrus taas
         eivät. Voiman ja nopeuden hankinta ei onneksi ole mitään tähtitiedettä, vaan raakaa työtä. Tein
         nyt lopullisesti sen päätöksen, että kohti SM-kisoja pyritään. Ei vielä ensi kesänä, mutta
         tulevaisuudessa. Matka on pitkä, mutta varmasti sen arvoinen. Tuloksellisesti se tarkoittaa noin
         16m 7,26kg kuulalla. Tähän on tänä vuonna pystynyt Suomessa 16 miestä, ja top20 pääsee
         tutulla tuloksella, 15,53m.

Kilpailu-uran korkkaus @Kangasala

Kiekonheiton tuloskehitys

• Tässä näkyy vähintään yhtä räikeästi voimatasjen puute. Otetaan kuitenkin samanlainen ennätys- ja tasohärdelli kuin äskeisessä
• 2kg: 31,38m --> 35,20m. Varma taso ?? --> 33m
• 1kg: 41,95m --> 48,50m. Varma taso ?? --> 45m

         Molemmissa varma taso nousi reilusti yli vanhan ennätyksen. Isommalla kiekolla en hakenut
         syksystä tulosta, koska yksinkertaisesti voima ei riittänyt teknisesti kelvolliseen suoritukseen. Sen
         sijaan tuo 1kg kehitys kertoo kuitenkin hyvää. Voimalla runttaamalla yksinkertaisesti mittaa ei
         tule, mutta 6,5m ennätysparannus kertoo jonkunlaisesta tekniikan löytymisestä. Suomen miesten
         top20 pääsee tuloksella 49,24m, joka on vielä aika kaukana. Mutta kuten tähänkin asti, askel
         kerrallaan mennään. Haaveilin tuolla 1kg:lla jo 50m ylityksestä, mutta ne metrit noilla lukemilla
         ovat hirveän pitkiä, joten tulevaan jäi sekin.

Ainakin lähtee tukea vasten

Syksyn reenit on alkaneet ihan maittavasti. Koska joka syksy pitää kokeilla jotain uutta itsensänolaamislajia, lähdin koulun sirkuskerhon akrobatiakurssille. Jos vaikka Finlandian norsu sattuisi joskus tarvimaan tuuraajaa... Tai sitten voin esittää sitä pientä apinaa, joka myy yleisölle pähkinöitä. Samapa tuo.