Näin saat tynnyrin kokoiset reidet. Tai pääset eroon niistä.

Kyykyt on maistunut yllättävän hyvin näin kevyellä viikolla, mitä en olis ihan heti uskonut. Keveys ei ole juurikaan reenipainoissa näkynyt, mutta sarjoista on pari tiukinta toistoa tiputettu pois, ja sarjamäärää on myös karsittu vahvasti. Kyykyt on vaihtunut nyt lähes kokonaan syviin, kun puolikkaita tehdessä joutuu joko tekemään näännyttävän pitkää sarjaa, tai laittamaan vyön. Olen mielummin päättänyt ottaa täyden hyödyn myös keskikropalle, ja hakea nuo kyykyt pohjasta asti. Väittävät, että ovat parempia myös polville.

Olen videon musiikkivalinnasta vähintäänkin ylpeä. Syväkyykkytaso on nyt sellainen, että 110kg menee kutonen suhteellisen helposti. Pistin toisen tän päivän sarjoista ylläolevaan videoon muutamien pakollisten bonusten kera, enjoy. Videoiminen on hyvästä sillon tällön ihan senkin takia, että huomaa varuste jos käytössä on liian matalat housut. Toivottavasti muut pumppaajat ei kärsinyt näkymistä hirveesti...

Flashmob. Teekkarius 140w!

Mutta kevyt pätkä on tätämyötyen sitten ohi, ja otetaan uusi 2vko tiukempi jakso yläkropalle samalla ohjelmalla kuin vähän aikaa sitten oli. Ojentajien palautuminen tuosta höykytyksestä viitisen vuorokautta, ja tavallaan pidempäänkin olisi voinut antaa noiden olla. Nyt kuitenkin mennään tällä, ja katsotaan mikä on lopputulos.