Yritän ilmeisesti pientä mahdottomuutta, kun samalla pudotan painoa sekä yritän hankkia lisää voimaa, mutta ihan kelvollisesti tuo on tähän mennessä mennyt kuitenkin. Terveisiä taas Opalle©, jos meidän kisan suhteen alkaa näyttää huonolta niin täytynee alottaa sikabulkki :) Viime lauantain kyykyt teki todellakin tuhojaan, vielä 100h reenin jälkeenkin reidet ovat jännitettäessä kipeät. Mutta sehän ei tänään menoa haitannut! Heräillessä kiroilin taas maailmaa ja sen kurjuutta, mutta päätin lähteä salille, koska olen hieman hölmö. Tässä kuussa on tullut bodailtua jo 8h 14 päivään, mikä on erittäinkin hyvä tahti omalla kohdallani.
Kokeilin varmaan ensimmäistä kertaa ikinä vinopenaa Smithissä, ja voi että tuo teki hyvää! Normipenan ja muiden räpiköintien jälkeen tuo tuntui erittäinkin hyvältä, ja tissitkin kasvoivat lähes silmissä kun tuota teki. Mutta psädäm, ohjelmassa oli 4x2x80 raa'assa rinnallevedossa, mutta kolmannen sarjan jälkeen totesin, että ihme pelleilyä, ja viimeinenkin meni suhteellisen helposti 85:llä. Laskennallisesti tuolla pitäisi saada tehtyä 5 toistoa, jotta maksimi olisi 100kg. Siinä yksi etappi lisää kesää kohti mentäessä!
![]() |
| Piirakka MPM-tyyliin. Jo on ihme kun paino ei putoa |
Ja niinhei, lumet sulaa! Näyttää vahvasti siltä, että OIKEA URHEILUKAUSI pääsee siis pian alkamaan. Rakas armeijakaverini Joona© tiesti kertoa, ettei kuntosalillakäynti ole urheilua :) Jos 100kg rinnalleveto ei tuo reilusti lisää potkua heittoihin ja hyppyihin, niin sitten itkettää.
Ps. Hoover on aivan hirveä liike.


Ei kommentteja:
Lähetä kommentti