Epäonnistumisen päivä: Anna mennä rohkeasti päin per...

Nyt se päivä sitten viimein koitti, että muutama tempaus päätyi myös videolle! Ellen väärin muista niin tämä oli nyt toinen kerta kun tuota ihan painojen kanssa kokeilin, ja tulokset on nähtävissä alla. Videolla näkyvät toistot on kuvattu 55kg tangossa, ja nousivat ihan näppärän tuntuisesti. Kuitenkin heti kun paino alkaa kutosella, niin ongelmia on tullut enemmän. Olen ennen tehnyt muutamia tempauksia riipunnasta viidelläkympillä, eli ei tuon kutosenkaan iso ongelma pitäisi olla.

Painonnostokurssin vetäjä heitti kuulemma yllättävän hyvin paikkansapitävän kaavan. Väitti, että etukyykkytuloksestaan pystyy työntämään 90%, ja tempaamaan 80%. Etukyykkymaksimista en tiedä, mutta 3x110kg ei ollut millään tavalla mahdoton ainakaan. 85kg tempaus on silti aika kaukainen haave vain...