Lifestyle

Pakkaset häipyi, suojakelit tuli ja sehän tarkoittaa että suuntana on hiihtoladut! Tenttiviikkokin vilahti ohi, niin viikonloppuna löytyy hyvin aikaa, eli pitkiä lenkkejä on tarkoitus tehdä tässä pe-la + ehkä vielä su jos mies on hyvissä voimissa.

Pertsan kapulat

Tänään aamulla 9.00 mies jo jotenkin seisoi ladun varressa hyvissä voimissa ja suhteellisen virkeänäkin. Ladulta lähdettiin hakemaan ennen kaikkea malttia, sillä jotenkin se vauhti tuppaa karkaamaan varsinkin alussa. Yleensä siitä seuraa se, että ylämäissä isketään sitten samalla lailla, kuin tehtäisiin kunnolla lämmiteltynä, ja tällähän saadaan aikaan vain tolkuton jumi. Mutta tänään sitä malttia löyty!  Oli kyllä ylpeä olo itsestä, kun 4km melko helppo pätkä meni helposti ilman mitään hötkyilyä ja sen enempää hengästymättä. Sen jälkeen hieman venyttelyä ja verryttelyä, ja sitten vaan matka jatkuu!

Reissuun pituutta tuli 2:15:xx, keskisyke 159 ja maksimisyke 182. Kaloreita Polar väitti kuluneen 2186, eli syödä täytyy loppupäivänä urakalla ^^

 Alle 160bpm pysyminen on aina hyvä juttu, ja mieli olisi kyllä jaksanut jatkaa matkaakin. Mutta sitä malttiahan haettiin, niin maltetaan myös, että mies jaksaa huomennakin!  Jos se airobinen kunto siitä kesäksi nousisi jonkunmoisiin kuoseihin… Alkumatkasta mietin, että miten perinteisen voitelu on muka niin vaikeaa, kun pitoa löytyi taaskin riittävästi jäisellä ladulla.  No ei siitä tarvinnut kun 2km mennä eteenpäin, niin pellon reunaan oli tuiskunnut irtolunta, ja sitähän oli sitten 3cm kerros jäätyneenä pohjassa. Ei luistanut hetkeen ei. Sen sijaan täytyis varmaan perustaa sivubisnekseks voitelupalvelu ;) Kannattaa huomioida hieno huoltokoppi, joka kuvissa näkyy taustalla! =) On muuten jännä miten valkoisessa lumessa hiihdettäessä punainen voide muuttuu mustaksi. Fiksuimmille luvassa palkinto, kumpi suksi on puhdistettu vanhoista voiteista ja pohjustettu!