21.1.2011

Mahti-iltapala!

Eilinen hiihto oli tyhjentänyt viimisetkin hiilarivarastot kropasta, ja aamupaino oli sen mukainen. 98.9kg oli vaihtunut 96.9kg:n lukemaan. Pysytään tässä hetki ja lähdetään kohta taas ylöspäin.

Näin perjantaina ajattelin niukan syömisen jälkeen palkita itseni kunnolla, ja kokkailin kunnolla taas. Alkupalaleipään tuli idea Bella Roman vastaavantapaisesta leivästä, johon ihastuin vuodenvaihteen tienoilla. Yksinkertainen & erittäin hyvä!
  • 2 Siivua valkosipulileipää
  • Oliiviöljyä
  • Savulohta
  • Pehmeää vuohenjuustoa

Paistetaan leivät molemmilta puolin rapeiksi öljyssä. Savulohifile ja juusto kannattaa sekottaa hyvissä ajoin tasaiseksi niin, että maut ehtivät sekoittua. Tätä töhnää kannattaa annostella reilulla kädellä leivän päälle! Kalaa ja juustoa on vaikea saada pientä määrää, siis kannattaa syöttää näitä useammallekin =)


Harmittaa kun huomisen venyttelytunti on peruttu. On niin helppo tapa hoitaa palautuminen ja lihashuolto, kun sen saa ohjattuna. Vaihtoehtoratkaisuna suunta on Nokia, ties vaikka ladut kutsuis...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...