Omistautumista lajille, todellakin

Tänään sykemittari antoi todella omituista tietoa, en tiedä miten tässä pitäisi toimia. Tänään vihdoinkin jalat eivät muistaneet ollenkaan tuota viime perjantaina tehtyä kyykkyreeniä, ja pystyi lähtemään hiihtämään. Matkaksi tuli 8km Kauppi-Niihama-välillä Tumpin© kanssa, ite vedin perinteisellä, T. vapaalla. Hieman jänskätti voitelun onnistuminen uudelle lumelle, mutta mitä vielä, suksi piti kuin kaikilla edellisilläkin kerroilla. Latu on profiililtaan naurettavan tasainen, haarakäynnille ei tullut mieleenkään heittää missään vaiheessa, sillä mäet ovat naurettavan helppoprofiilisia sekä lyhyitä. Varjopuolena oli sitten se, ettei kaupunki ollut syystä tai toisesta latuja ajanut, vaikka uutta lunta on tullut melkein 20 senttiä. Perinteisellä se ei niin häirinnyt koska latu oli auki, mutta kuitenkin. Joka tapauksessa tuiskuun lähtiessä oli semmonen olo, että pakko tätä lajia on rakastaa kun sinne sohjoon lähtee lykkimään <3

Mutta sitten ne sykkeet. Matkavauhti oli rennon reipas, koko matkan pystyi puhumaan puuskuttamatta, niinkun sen pitääkin rauhallisesti tehdessä olla. Aikaa kului 53min, ja Polar väitti kaloreita kuluneen 1000! Pisti hieman epäuskoisesti, täytyy hieman selvittää mistä noin iso luku johtuu. Sitten juttu, joka ehkä huolestuttaa. Maksimisyke oli 189, keskisyke 173. Aivan tolkuttoman korkeat lukemat siihen nähden, että en missään vaiheessa edes nostanut tehoa tai mennyt edes hapoille! 189 on kuitenkin noin 95% maksimisykkeestäni :| Toivon kovasti, että tuo johtuu siitä, että kuljetettavaa massaa on mukana reilusti enemmän kuin koskaan aikaisemmin on ollut, ja se nostaisi noita sykkeitä. Kertyneestä lihasmassasta en kilomääriä osaa sanoa, mutta 12 kilon lisäyksellä vain 1-2cm vyötärön kasvu antaa suuntia. Kaikkea ei tuonkaan taakse voi kätkeä, ja täytyy tarkkaan katsoa jatkossa ohjelmaa, ettei tarvitse viettää viikkoa taas sängyn pohjalla ylirasituksen takia.

Huomenna sitten intesiteetiltään pienempi, mutta pitkä yu-harjoitus pirkkahallissa!